« Chakras » un mot utilisé aujourd’hui dans le langage populaire : « ouvre tes chakras ». Il faut donc « ouvrir ses chakras » mais qui sont donc NOS CHAKRAS ?

Pour parler de chakras, il faut parler d’énergie. Tout est énergie : atomes, système solaire.

« Tout est énergie, et c’est là tout ce qu’il y à comprendre dans la vie. Aligne-toi à la fréquence de la réalité que tu souhaites et cette réalité se manifestera » Albert Einstein

Un peu d’histoire

Un ensemble de textes Hindous, a été réuni dans le Veda, recueil, qui signifie savoir, science (Xvème siècle av J.C.). Ces textes délivrent des messages de sagesse, de philosophie. On y retrouve, le terme de chakra. Ce terme a été repris par différentes civilisations en Egypte, par les Incas ou encore par les Mayas.

L’Energie, essentielle à l’homme

Force ou Energie vitale, Qi ou Chi pour les Chinois, Prana pour les Indiens.

Comment circule l’énergie ?

L’énergie se déplace, dans le corps, à travers des canaux, appelés méridiens. A la croisée des ces méridiens, l’énergie est concentrée. Ces points sont les chakras.
Les principaux chakras sont au nombre de sept, situés le long de la colonne vertébrale, du sacrum vers au du crâne.

Ils sont en lien avec des organes, des glandes, mais aussi avec des émotions et les couleurs.
. circulation entre les 7 chakras,
. circulation des chakras vers l’aura (champ d’énergie entourant le corps),
. dans l’autre sens, circulation de l’aura vers le corps physique. Il y a donc aussi échange avec l’extérieur.

L’énergie est captée, émise et transmise.

S’il y a équilibre, l’énergie circule correctement, il y a harmonie physique, psychique et émotionnelle. On parle de plénitude.

A l’inverse, si un chakra est trop ouvert ou trop fermé, l’énergie ne se déplace pas correctement. Les organes ne fonctionnent pas bien et peuvent s’affaiblir.

L’équilibrage des chakras prends donc tout son sens pour retrouver l’harmonie.

7 chakras principaux

Ils sont numérotés de 1 à 7, le premier étant situé au bas de la colonne vertébrale et le 7ème étant au sommet du crâne.

1 Racine-Muladhara-rouge : naissance, fécondité, survie du physique, sécurité intérieure.
Il se situe au niveau des trois dernières vertèbres coccygiennes ou du pubis.

2  Sacré-Svadhisthana-orange : force vitale, joie de vivre, sexualité et désir d’aller de l’avant.
Il se situe au niveau du ventre, trois centimètres sous le nombril.

3 Plexus Solaire-Manipura-jaune : siège des émotions, colère, pouvoir, affirmation de soi.
Il se situe au niveau du plexus solaire (au niveau du creux de l’estomac) et entre la première et la deuxième vertèbre lombaire.

4 Cœur-Anahata-vert : amour de soi et des autres, confiance, pardon, paix.
Il s’harmonise au niveau de la quatrième vertèbre dorsale.

5 Gorge-Vishuddha- indigo : communication, créativité, capacité de guider les autres, l’individualisation mais aussi la voix.
Il se situe au niveau du plexus carotidien (la gorge) et correspond à la 7ème vertèbre cervicale.

6  3ème œil-Ajna– bleu connaissance de soi l’intuition, clarté, unité, discernement, inspiration, éveil.
Il se situe au niveau du plexus pinéal entre les deux sourcils.

7 Couronne-Sahasrara-violet croyances, spiritualité, sagesse, connaissance de soi, pureté, conscience de l’âme.
Il se situe sur le sommet de la tête, au niveau du plexus cérébral.

Comment équilibrer ses chakras ?

Plusieurs pratiques peuvent vous aider à rééquilibrer vos chakras. Parmi elles, on trouve, le yoga, la méditation, l’aromathérapie, l’olfactothérapie et la lithothérapie. Enfin la réflexologie plantaire.

Séance d’harmonisation émotionnelle
C’est donc en cabinet ou à domicile que je vous propose des séances de rééquilibrage de vos chakras, celles-ci se déroulent sur une heure. Une harmonisation des chakras plutôt que ouverture ou fermeture.

C’est une technique douce, qui, pratiquée après quelques séances de réflexologie plantaire classiques favorisera l’ancrage, la régulation émotionnelle, une relaxation intérieure profonde et une réactivation de l’énergie de tout le corps.

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