Vous accompagner vers de nouvelles possibilités.
3 pratiques complémentaires et une approche globale pour être au plus près de vos besoins.
Dynamisez votre organisme et retrouvez calme sérénité et harmonie.
Un pas vers le mouvement
Bouger mieux pour bouger plus
Cette méthode méconnue du grand public apporte mieux-être et plaisir du mouvement. Sportifs, danseurs, musiciens, personnes âgées, tout le monde peut trouver dans cette méthode la possibilité de révéler ses potentialités. Découvrir sa propre manière de bouger et de nouveaux schémas corporels, c’est nous donner la possibilité d’élargir nos champs d’actions, vers plus de liberté.
Un soin de support qui améliore votre quotidien.
- Diminue le stress, les tensions, la fatigue et l’anxiété
- Apporte un soulagement musculaire et nerveux
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Renforce le système immunitaire
- Rééquilibre les systèmes respiratoires et digestifs
- Soulage les maux liés à la grossesse
- Réduit les troubles liés à la ménopause
- Evacue les émotions négatives
”A la découverte de nouvelles possibilités, pour plus de liberté.
Sophie Roy
Sophie Roy
Méthode Feldenkrais™ et Réflexologue
Mon expérience de graphiste m’a amené à me questionner sur le sens du mouvement dans l’espace.
Poursuivant la danse depuis de nombreuses années en conservatoire puis auprès de différents chorégraphes, j’ai souhaité poursuivre mes recherches en créant un collectif de danse contemporaine.
L’écoute des désirs et des possibilités de chacun sont la base de notre démarche. Nous devons en permanence composer avec des énergies, des niveaux et des corps différents, pour rendre lisible une poésie gestuelle commune. Nous passons ainsi souvent par la déconstruction de nos mouvements pour trouver un chemin commun à tous et ceci sans perdre notre propre singularité… un véritable challenge !
La découverte de la méthode Feldenkrais™ a été le commencement vers une nouvelle façon d’être en mouvement. J’ai donc effectué mes 3 premières années de ma formation de praticienne sous la direction pédagogique de PAUL NEWTON à Selfwise, puis terminé ma formation de 4ème année sous la direction pédagogique de Christine Barrat – IFELD Lyon.
Mon sens du toucher s’est également développé au fur et à mesure de mes sessions de formation Feldenkrais, ce qui m’a amené très naturellement vers une formation en réflexologie plantaire, j’ai commencé ma formation à l’école E.T.R.E. Je poursuis aujourd’hui ma collaboration avec l’école E.T.R.E. en tant qu’intervenante formatrice.
Ma formation de praticienne en Hypnose Ericksonienne marque le début d’un accompagnement pluridisciplinaire, pour faire émerger des compétences, des ressources cachées vers des changements souhaités.
Mes expériences
Réflexologue certifiée FFR
Praticienne Feldenkrais
Praticienne en hypnose Ericksonienne
Danseuse Cie « Les mains vides »
Collectif de danse « Mita-Mita »
Les ateliers et séances en images
