🌀 Prendre le large, pour mieux se retrouver…
Retour sur le stage du 1er au 4 mai – Feldenkrais et randonnée. Flavigny-sur-Ozerain
Participer à un stage Feldenkrais « hors les murs », c’est bien plus qu’un simple changement de décor. C’est s’offrir un temps suspendu, un moment pour soi, loin du quotidien, dans un cadre propice à l’exploration sensorielle et au ressourcement.
En sortant du lieu habituel, le corps n’est plus en mode automatique. Il devient plus curieux, plus attentif. On découvre, on ressent autrement. Les habitudes tombent, et avec elles, de nouvelles possibilités émergent.
🌿 Coupler la pratique avec des randonnées, c’est aussi prolonger et intégrer en douceur ce qui s’est éveillé dans la séance. Sans effort, sans y penser, on met en mouvement ce que le tapis a révélé.
Un pas après l’autre, les sensations s’affinent, les prises de conscience s’ancrent.
Un stage, c’est un voyage – à l’extérieur, mais surtout à l’intérieur de soi.
Un temps pour ralentir, pour écouter, pour habiter pleinement son corps.
